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Heilzentrum Helios

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Am Stadtpark 95
Nürnberg, 90409 Deutschland

Januar 2021

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

Seminar – Raucherentwöhnung – Glücklicher Nichtraucher

Das Eintages-Seminar Glücklicher Nichtraucher – Raucherentwöhnung schnell und dauerhaft  An zentraler Stelle des Seminars Glücklicher Nichtraucher steht der ganzheitliche Ansatz der Methode. Beim einzigartigen und bewährten 4 Ebenen Modell werden Körper, Geist, Seele und Verstand als Seins-Ebenen des Menschen in die Raucherentwöhnung mit einbezogen.  Ergänzend zu dem psychologischen Seminar wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auch die in Frankreich seit über 20 Jahren sehr erfolgreich eingesetzte naturheilkundliche Nichtraucherspritze (Mesotherapie) angeboten.  Dank dieses ganzheitlichen und innovativen Ansatzes schaffst Du innerhalb eines einzelnen…

Februar 2021

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Seminar – Raucherentwöhnung – Glücklicher Nichtraucher

Das Eintages-Seminar Glücklicher Nichtraucher – Raucherentwöhnung schnell und dauerhaft  An zentraler Stelle des Seminars Glücklicher Nichtraucher steht der ganzheitliche Ansatz der Methode. Beim einzigartigen und bewährten 4 Ebenen Modell werden Körper, Geist, Seele und Verstand als Seins-Ebenen des Menschen in die Raucherentwöhnung mit einbezogen.  Ergänzend zu dem psychologischen Seminar wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auch die in Frankreich seit über 20 Jahren sehr erfolgreich eingesetzte naturheilkundliche Nichtraucherspritze (Mesotherapie) angeboten.  Dank dieses ganzheitlichen und innovativen Ansatzes schaffst Du innerhalb eines einzelnen…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

CH’I-Systemik – Fortgeschrittenen-Kurs

http://www.quelle-des-azur.de/

CH’I-Systemik – Fortgeschrittenen-Kurs

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März 2021

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation Daniela Fuchs, Dipl. Psychologin Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

CQM Praxisgruppe Wohlstand

CQM – Praxisgruppe Spezial „Wohlstand“ Leitung: Bianca Lechner CQM MasterCoach Voraussetzung: mind. das Seminar CQM I besucht Teilnahme von 19.00 bis 22.00 Uhr im Heilzentrum Helios Kosten: 30 € Anmeldung und Informationen bei Bianca Lechner CQM MasterCoach Mobil: 0170/57 22 588 Mail: bianca-lechner@gmx.de

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

„Regenbogen“ Integraler Systemischer-Struktur- und Familienaufstellungstag

Integraler Systemischer Aufstellungstag   Themen: Familie-Beruf-Partnerschaft-Gesundheit-Ziele-Wünsche-Träume-u.v.m.   Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen. (Buddha)   Freitag, 19. März 2021-Uhrzeit: 18:00 -ca. 22:00 Uhr Ort: Zentrum Helios-Am Stadtpark 95 / 90409 Nürnberg   Du hast zu obengenannten Themen Unstimmigkeiten, fühlst Dich deprimiert, irritiert, mutlos oder unzufrieden? Du weißt nicht mehr weiter und hast keine Lösungen für Veränderungen? Du wünscht Dir Klarheit darüber und welche Prioritäten es braucht, Veränderungen im Alltag dauerhaft zu festigen?   Aufstellungen sind…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Seminar – Raucherentwöhnung – Glücklicher Nichtraucher

Das Eintages-Seminar Glücklicher Nichtraucher – Raucherentwöhnung schnell und dauerhaft  An zentraler Stelle des Seminars Glücklicher Nichtraucher steht der ganzheitliche Ansatz der Methode. Beim einzigartigen und bewährten 4 Ebenen Modell werden Körper, Geist, Seele und Verstand als Seins-Ebenen des Menschen in die Raucherentwöhnung mit einbezogen.  Ergänzend zu dem psychologischen Seminar wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auch die in Frankreich seit über 20 Jahren sehr erfolgreich eingesetzte naturheilkundliche Nichtraucherspritze (Mesotherapie) angeboten.  Dank dieses ganzheitlichen und innovativen Ansatzes schaffst Du innerhalb eines einzelnen…

April 2021

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation Daniela Fuchs, Dipl. Psychologin Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes…

Satsang mit Muni

Munis Satsangs sind eine Quelle der Inspiration, Einfachheit, Klarheit, Kraft und Gnade. Er liebt das Advaita, ist dennoch gleichzeitig Metaphysiker, Heiler und liebevoller Ratgeber. Seine starke Sehnsucht, intensives und konsequentes Streben nach der endgültigen Wahrheit führten ihn zu vielen Lehrern und Meistern. Massgeblichen Einfluss auf ihn hatten Osho (nach seinem Samadhi), Sri Mataji Nirmala Devi, Samarpan, H.W.L.Poonja, der ihm den Namen Muni gegeben hat, Prem Rawat, Michael Barnett, Gaia und Mata Amritananda May Ma. Muni begegnet Dir sehr direkt und…

Satsang mit Muni

Munis Satsangs sind eine Quelle der Inspiration, Einfachheit, Klarheit, Kraft und Gnade. Er liebt das Advaita, ist dennoch gleichzeitig Metaphysiker, Heiler und liebevoller Ratgeber. Seine starke Sehnsucht, intensives und konsequentes Streben nach der endgültigen Wahrheit führten ihn zu vielen Lehrern und Meistern. Massgeblichen Einfluss auf ihn hatten Osho (nach seinem Samadhi), Sri Mataji Nirmala Devi, Samarpan, H.W.L.Poonja, der ihm den Namen Muni gegeben hat, Prem Rawat, Michael Barnett, Gaia und Mata Amritananda May Ma. Muni begegnet Dir sehr direkt und…

CQM Praxisgruppe BHW

CQM – Praxisgruppe Spezialthema: Biologisches Heilwissen Leitung: Bianca Lechner CQM MasterCoach Voraussetzung: mind. das Seminar CQM – Biologisches Heilwissen Basis besucht Teilnahme von 19.00 bis 22.00 Uhr im Heilzentrum Helios Kosten: 30 € Anmeldung und Informationen bei Bianca Lechner CQM MasterCoach Mobil: 0170/57 22 588 Mail: bianca-lechner@gmx.de

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

„Regenbogen“ Integraler Systemischer-Struktur- und Familienaufstellungstag

Integraler Systemischer Aufstellungstag   Themen: Familie-Beruf-Partnerschaft-Gesundheit-Ziele-Wünsche-Träume-u.v.m.   Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen. (Buddha)   Freitag, 23. April 2021-Uhrzeit: 18:00 -ca. 22:00 Uhr Ort: Zentrum Helios-Am Stadtpark 95 / 90409 Nürnberg   Du hast zu obengenannten Themen Unstimmigkeiten, fühlst Dich deprimiert, irritiert, mutlos oder unzufrieden? Du weißt nicht mehr weiter und hast keine Lösungen für Veränderungen? Du wünscht Dir Klarheit darüber und welche Prioritäten es braucht, Veränderungen im Alltag dauerhaft zu festigen?   Aufstellungen sind…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Mai 2021

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation Daniela Fuchs, Dipl. Psychologin Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes…

Wochenendseminar mit Elke Pusl

Samstag: 10 -19 Uhr Sonntag: 10 – 18 Uhr   TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen.   Seminarleiterin Elke Pusl Dipl. Volkswirtin, Schauspielerin, arbeitet mit Aufstellungen (seit 2008), schamanisch (seit 2009), Leibtherapie nach Dürckheim (seit 2010), mit Ritual-, Energiearbeit und Tanz Mehr zur Person und Arbeitsweise unter: www.HaltePunkt.info

Wochenendseminar mit Elke Pusl

Samstag: 10 -19 Uhr Sonntag: 10 – 18 Uhr   TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen.   Seminarleiterin Elke Pusl Dipl. Volkswirtin, Schauspielerin, arbeitet mit Aufstellungen (seit 2008), schamanisch (seit 2009), Leibtherapie nach Dürckheim (seit 2010), mit Ritual-, Energiearbeit und Tanz Mehr zur Person und Arbeitsweise unter: www.HaltePunkt.info

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

„Regenbogen“ Integraler Systemischer-Struktur- und Familienaufstellungstag

Integraler Systemischer Aufstellungstag   Themen: Familie-Beruf-Partnerschaft-Gesundheit-Ziele-Wünsche-Träume-u.v.m.   Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen. (Buddha)   Freitag, 21. Mai 2021-Uhrzeit: 18:00 -ca. 22:00 Uhr Ort: Zentrum Helios-Am Stadtpark 95 / 90409 Nürnberg   Du hast zu obengenannten Themen Unstimmigkeiten, fühlst Dich deprimiert, irritiert, mutlos oder unzufrieden? Du weißt nicht mehr weiter und hast keine Lösungen für Veränderungen? Du wünscht Dir Klarheit darüber und welche Prioritäten es braucht, Veränderungen im Alltag dauerhaft zu festigen?   Aufstellungen sind…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Juni 2021

CQM 2 Praxisgruppe

CQM 2 – Praxisgruppe Leitung: Bianca Lechner CQM MasterCoach Voraussetzung: mind. das Seminar CQM II besucht Teilnahme von 19.00 bis 22.00 Uhr im Heilzentrum Helios Kosten: 20 € Anmeldung und Informationen bei Bianca Lechner CQM MasterCoach Mobil: 0170/57 22 588 Mail: bianca-lechner@gmx.de

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

„Regenbogen“ Integraler Systemischer-Struktur- und Familienaufstellungstag

Integraler Systemischer Aufstellungstag   Themen: Familie-Beruf-Partnerschaft-Gesundheit-Ziele-Wünsche-Träume-u.v.m.   Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen. (Buddha)   Freitag, 18. Juni 2021-Uhrzeit: 18:00 -ca. 22:00 Uhr Ort: Zentrum Helios-Am Stadtpark 95 / 90409 Nürnberg   Du hast zu obengenannten Themen Unstimmigkeiten, fühlst Dich deprimiert, irritiert, mutlos oder unzufrieden? Du weißt nicht mehr weiter und hast keine Lösungen für Veränderungen? Du wünscht Dir Klarheit darüber und welche Prioritäten es braucht, Veränderungen im Alltag dauerhaft zu festigen?   Aufstellungen sind…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation Daniela Fuchs, Dipl. Psychologin Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes…

Juli 2021

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Übungsgruppe für gewaltfreie Kommunikation

Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation Daniela Fuchs, Dipl. Psychologin Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes…

CQM Praxisgruppe Wohlstand

CQM – Praxisgruppe Spezial „Wohlstand“ Leitung: Bianca Lechner CQM MasterCoach Voraussetzung: mind. das Seminar CQM I besucht Teilnahme von 19.00 bis 22.00 Uhr im Heilzentrum Helios Kosten: 30 € Anmeldung und Informationen bei Bianca Lechner CQM MasterCoach Mobil: 0170/57 22 588 Mail: bianca-lechner@gmx.de

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

CQM Praxisgruppe

Für unseren Computer tun wir alles, um ihn vor Viren, Trojanern und Co. zu schützen. Und für uns selbst? Gibt es auch im „Betriebssystem Mensch“ Viren, die uns davon abhalten, das Leben zu leben, das wir leben wollen? Die Wissenschaft weiß: All unser Erleben wird minutiös aufgezeichnet, obwohl wir uns nicht an alles erinnern. Und unser Gehirn trifft jeden Tag Tausende von Entscheidungen. Nur die wenigsten davon sind uns bewusst. Viele dieser unbewussten Entscheidungen wirken wie Viren, die unser Leben…

Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) in der Gruppe

Wenn es für Symptome wie Ängste, chronische Schmerzen, Depressionen, Selbstwertprobleme, etc. keine Erklärung zu geben scheint oder wiederkehrende Schwierigkeiten in beruflichen und /oder privaten Beziehungen vorliegen, könnte es sein, dass Sie unter den Folgen eines Traumas leiden, auch wenn Sie sich nicht daran erinnern. Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt, kann traumatisierend wirken. Traumatische Erfahrungen, sogar bereits solche aus…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

„Regenbogen“ Integraler Systemischer-Struktur- und Familienaufstellungstag

Integraler Systemischer Aufstellungstag   Themen: Familie-Beruf-Partnerschaft-Gesundheit-Ziele-Wünsche-Träume-u.v.m.   Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen. (Buddha)   Freitag, 23. Juli 2021-Uhrzeit: 18:00 -ca. 22:00 Uhr Ort: Zentrum Helios-Am Stadtpark 95 / 90409 Nürnberg   Du hast zu obengenannten Themen Unstimmigkeiten, fühlst Dich deprimiert, irritiert, mutlos oder unzufrieden? Du weißt nicht mehr weiter und hast keine Lösungen für Veränderungen? Du wünscht Dir Klarheit darüber und welche Prioritäten es braucht, Veränderungen im Alltag dauerhaft zu festigen?   Aufstellungen sind…

Feldenkrais-Kurs

„Wie machst Du das Unmögliche möglich, das Mögliche Leicht und das Leichte elegant?“ Dr. Moshé Feldenkrais Feldenkrais Methode Feldenkrais Methode wurde vom Physiker und Judomeister Dr. Moshé Feldenkrais(1904–1984) entwickelt. Diese Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Körperwahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, die zugrunde liegende Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und bietet die Möglichkeiten sie bewusst zu verändern. Die Feldenkrais-Methode fördert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Geschick. Sie schult Präsenz, Koordination, Körperwahrnehmung und innere Logik individueller Bewegung.   Kursleitung: Julia Eger Physiotherapeutin arupa.eger@yahoo.de Tel.:0178…

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für Wohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen. Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden. Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs…

August 2021

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 1

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

Meditatives Singen in Achtsamkeit – Gruppe 2

Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit             An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt sein durch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen Lied, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige…

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