19
Mai
8:00 Uhr — 15:00 Uhr
Heilzentrum Helios
Am Stadtpark 95

Nürnberg, 90409 Deutschland

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Stefan Porst Vieweg, TaKeTiNa®-Rhythmuspädagoge, Yogalehrer, Heilpraktiker

Herzschlag, Atmung, Tag und Nacht, Mondphasen, Jahreszeiten – innere und äußere Rhythmen bestimmen unser Sein und Wohlbefinden.

In unserer schnelllebigen Zeit geht uns jedoch die Verbindung zu den natürlichen Rhythmen mehr und mehr verloren. Äußere, oft unnatürliche Taktung bringt unser System aus dem Gleichgewicht.

Wie finden wir wieder in unseren gesunden Rhythmus hinein?

Bei TaKeTiNa®  mit einfachen, „körpereigenen Instrumenten“: Das gemeinsame Sprechen von Silben, Setzen von Schritten, Klatschen und Singen lässt uns mit allen Sinnen in den tragenden Rhythmus der Gruppe eintauchen. Wir beginnen, uns wieder anzuschließen an archaische Ur-Rhythmen. Besinnen uns auf unsere rhythmischen Wurzeln.

Durch spielerisches aus dem Rhythmus fallen und uns wieder hinein fallen lassen lernen wir, bewertungsfrei mit Fehlern und entspannt mit Chaos, Überforderung und Komplexität umzugehen. Das macht Spaß, hilft dabei, eigene einschränkende Verhaltensmuster zu erkennen und zu überwinden und entwickelt ganz nebenbei unser Rhythmusgefühl weiter.

Wir finden zu immer mehr Freiheit, was sich auf das Leben überträgt.

TaKeTiNa®  wird auf Grund der entspannenden, meditativen und befreienden Wirkung auch „Yoga des Rhythmus“ genannt.

Zahlreiche Forschungsergebnisse bestätigen die heilsame Wirkung.

Erlebe die heilsame Kraft des Moments und finde deinen ureigenen Rhythmus wieder!

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung: Stefan Porst Vieweg

rhythmus-erlangen.de

Anmeldung: taketinero@gmail.com

Kurszeiten: 10-13 und 14-17 Uhr

Kosten: € 60,-

Details

Datum:
So., 19. Mai
Zeit:
10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Organizers:
Stefan Porst Vieweg
Organizer:
Stefan Porst Vieweg
E-Mail:
taketinero@gmail.com
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