13
Januar
10:00 Uhr — 17:00 Uhr
Heilzentrum Helios
Am Stadtpark 95

Nürnberg, 90409 Deutschland

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Moving Tao für Frauen im Winter – die eigene Mitte stärken – Schutz und Geborgenheit finden

In der dunklen Stille des Winters ist unser gesamter Organismus auf Rückzug eingestellt.

Wie die Natur, die ihre Kräfte nach innen gewendet hat – um zu ruhen und sich zu regenerieren. Dies ist auch für uns die beste Jahreszeit für eine Rückkehr zu uns selbst, zum Innehalten in unserer Mitte. Dabei können wir regenerieren, um so Geborgenheit und Kraft in uns selbst finden. Das ist der ideale Schutz um uns im Alltag nicht zu verlieren. Ein kraftvolles Zentrum und ein guter Kontakt mit unserem Körper machen uns widerstandsfähig gegen die vielfältigen, belastenden Einflüsse von Außen und stärken unser Selbstvertrauen. „Negative“ Energien und Gefühle anderer Menschen können uns dann nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.

Zu diesem Thema biete ich Euch drei aufeinander abgestimmte MovingTao Winter-Workshops, die Ihr auch einzeln besuchen könnt. Hier erforschen wir unsere innere Kraft, erfahren sie spürend und fühlend, lernen sie zu klären, aufzubauen und zu erhalten. Das stärkt unser Selbstvertrauen, damit wir auch in hektischen Zeiten in gutem Kontakt mit uns selbst bleiben.

Im erstem Workshop – Sonntag, 13.1.2019 – tauchen wir tief in unsere Mitte ein und erfahren dabei, wo unsere persönlichen Grenzen liegen. Wenn wir mit unserer Mitte verbunden und in ihr verankert sind, können wir unsere Grenzen viel bewusster wahrnehmen – der Wechsel zwischen Abgrenzung und Öffnung nach außen gelingt leichter. Mit uns selbst mitfühlend und liebevoll umzugehen heißt auch zu erkennen, was uns guttut und wahrzunehmen, wann ein ehrliches, herzliches JA und wann ein beherztes, authentisches NEIN für uns stimmig ist.

Im zweiten Workshop – Sonntag, 24.2.2019 – lernen wir unsere Gefühle auf noch tieferen Ebenen kennen und verstehen. Wir erfahren, wie wir die Kraft, die in ihnen steckt transformieren und integrieren können, um damit unsere Mitte und unser Energiefeld stark zu machen. Auch bisher nicht beachtete Gefühle und Anteile dürfen sich zeigen. Wenn sie gesehen und transformiert wurden, können wir sie integrieren, sodass sie als wertvolle Energie unser Leben bereichern.

Im dritten Workshop – Sonntag, 31.3.2019 – geht es dann darum, unsere gesammelten Kräfte wieder nach Außen zu richten. Der Frühling hat schon angeklopft, die Sonnenstrahlen werden wärmer. Wir spüren wieder Lust, uns dem Leben draußen zu öffnen. Mit einer kraftvollen Mitte, einem gestärkten Energiefeld und neuem Selbstvertrauen können wir das junge Jahr nun schwungvoll anzugehen.

Die vielfältigen Übungen und Meditationen aus dem MovingTao machen diese drei Workshops zu wundervollen, genussvollen Erlebnissen für Körper, Geist und Seele, die sich jede Frau gönnen sollte.

– Bewusst gefühlte Bewegungen zum Lockern und Entspannen des Körpers bringen uns

ganz ins Hier und Jetzt

– Spezielle taoistische Atemübungen befreien Körper, Geist und Seele von altem Ballast

– Bei stimmungsvoller Musik genießen wir – frei tanzend – die Schwingung des Augenblicks

– Mit geführten Meditationen gehen wir auf wundervolle Entdeckungsreisen durch

verschiedene Ebenen unseres Seins und stärken so den liebevollen Kontakt zu uns selbst

– In der Yinphase geben wir uns dem Fluss des Nichts-Wollens und Nichts-Tuns hin und tauchen dabei in heilsame Stille ein

Termine:

Sonntag, 13.1.2019

Sonntag, 24.2.2019

Sonntag, 31.3.2019

jeweils von 11 – 18 Uhr

Teilnahmegebühren:

Bei verbindlicher Anmeldung bis 31.12.2018: für alle drei Tage zusammen € 190,-

Bei verbindlicher Anmeldung bis 12.1.2019: für alle 3 Workshops zusammen € 205,-

Bei Einzelbuchungen jeweils bis zum Dienstag davor (5 Tage vorher) € 75,- danach € 79,-

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Nähere Informationen und Anmeldungen bitte per sms, whatsapp oder telegram an meine Handynummer: 01515 79 77 147.

Ich freue mich darauf Euch kennenzulernen oder wiederzusehen

Herzliche Grüße

Eure Gabriele

Gabriele E. Kleindienst

www.moving-tao.de

g-kld2005@gmx.net

Weitere Angebote:

u.a. spirituelle Energiearbeit und kreatives Coaching zur Entfaltung des eigenen Potentials

Details

Datum:
So., 13. Januar
Zeit:
11:00 Uhr - 18:00 Uhr
Organizers:
Gabriele Kleindienst
Organizer:
Gabriele Kleindienst
Telefon:
0911/937 84 347
E-Mail:
info@creative-coaching-art.de
Organizer Website:
www.moving-tao.de