Professionelle & einfühlsame  Trauerbegleitung Wenn ein nahestehender Mensch stirbt, gerät meist unser gesamtes eigenes Leben  aus dem Lot, bzw. sind wir gefordert, den Schmerz und die Tatsache anzunehmen und auf möglichst gesunde Weise zu verarbeiten. Dabei ist professionelle, psychotherapeutische Beratung und Begleitung hilfreich. Während das alltägliche, äussere Leben weitergeht, ist oft die eigene Welt zusammengebrochen…

Herzlich willkommen auf der Seite für Integrales Coaching für private und berufliche Themen mit Geoffrey Drews Kostenloses 15 Minuten-Info-Telefonat anfordern:  Tel. 0911-5874137 Integrales Coaching hat den Blick auf Körper-Geist und Seele und bezieht auch tieferliegende Themen und Dynamiken mit ein, um nachhaltige und anhaltende Lösungen zu erzielen.             Integrales Coaching…

Stress im Alltag und Herausforderungen durch Notfälle, Krankheit, Verlust oder andere schmerzhafte Erfahrungen sind ein unvermeidbarer Teil des Lebens. Man lernt im medizinwissenschaftlich evaluierten MBSR-Achtwochenkurs, auf Stress nicht blindlings zu reagieren, sondern mit ihm umzugehen. (MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction) Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von MBSR – Kursen Die Schulung der Achtsamkeit ist ein einfaches…

Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche und tiefgehende Form der Körperarbeit. Sie ist im letzten Jahrhundert aus der Osteopathie, entstanden und hilft bei zahlreichen körperlichen und emotionalen Beschwerden, wie Migräne, Kopfschmerzen, Kiefergelenkproblemen, Rückenschmerzen sowie bei anderen Beschwerden wie Stress, Ängste Schlafstörungen oder Burn Out. Grundlage dieser Therapieform ist der craniosacrale Rhythmus, der sich als wellenartige…

Als Heilpraktikerin und Kinesiologin betrachte ich den Menschen ganzheitlich. Ich unterstütze Sie gerne mit all meinem Wissen und Können und Therapiekonzepten, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Mein Therapieangebot umfasst sanfte, alternativ-medizinische Therapiemethoden, sowie Traditionelle Chinesische Medizin insbesondere Akupunktur, Augenakupunktur nach Prof. Boel,  Homöosiniatrie und Kinesiologie. Alle Therapieformen können auf unterschiedliche Weise kombiniert und ergänzt werden,…

MBSR – 8-Wochen Achtsamkeitstraining nach Jon-Kabat-Zinn Stress im Alltag und Herausforderungen durch Notfälle, Krankheit, Verlust oder andere schmerzhafte Erfahrungen sind ein unvermeidbarer Teil des Lebens. Man lernt im medizinwissenschaftlich evaluierten MBSR-Achtwochenkurs, auf Stress nicht blindlings zu reagieren, sondern mit ihm umzugehen. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von MBSR – Kursen Die Schulung der Achtsamkeit ist…

Eine zunehmende Zahl von Menschen leidet unter Symptomen wie Ängsten, Schlafstörungen, Depressiven Verstimmungen oder wiederkehrenden Problemen in Partnerschaften oder im Beruf, deren Ursache die Folgen eines Traumas sein könnte. Ein Trauma entsteht nicht nur durch schwerwiegende Erfahrungen, sondern vor allem auch durch Situationen, die uns – vor allem in der Kindheit – das Gefühl der…

Akute und chronische Schmerzen sind das Leitsymptom vieler Krankheiten. Sie vermindern die Lebensqualität und wirken sich negativ auf die Psyche des Menschen aus. Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schlafstörungen und Depressionen sind nur einige Nebenerscheinungen länger anhaltender Schmerzzustände. Hinzu kommen Angstzustände z.B. vor der Unberechenbarkeit einer Schmerzattacke und der Länge des Schmerzzustandes. Der punktuelle Schmerz kann sich unbehandelt…

Heilzentrum Helios - Heilpraktiker in Nürnberg

Einführung in die progressive Muskelentspannung (PMR) Die progressive Muskelentspannung, auch als Tiefenmuskelentspannung bekannt, ist ein weit verbreitetes Entspannungsverfahren, das gezielt eine Entspannung des gesamten Körpers herbeiführt. Besonders hilfreich ist dieses Verfahren bei der Behandlung von Stresssymptome und Burnout. Begründer der progressiven Muskenentspannung ist Edmund Jacobson, der schon in den 20er Jahren erkannt hat, dass Stress,…

Die Geschichte des Autogenen Trainings Autogenes Training ist eine weit verbreitete Entspannungstechnik und Psychotherapiemethode die Anfang des 20. Jahrhunderts vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der klinischen Hypnose entwickelt wurde. Seine Vision war es ein Entspannungsverfahren zu entwickeln, das unabhängig von Kultur und Weltanschauung anwendbar ist. Autogenes Training ist leicht erlernbar und erfreut sich…

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