Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Psychotherapie) in Nürnberg

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie in Nürnberg (Psychotherapie)

Sie leiden unter einem psychischen Problem und sind auf der Suche nach einem Heilpraktiker für lösungsorientierte Kurzzeittherapie in Nürnberg? Wir vermitteln Ihnen einen passenden Therapeuten, der sich den Ursachen Ihrer Symptome widmet und Ihnen bei der Lösung von psychosomatischen und psychischen Schwierigkeiten helfen kann.

Unsere Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie in Nürnberg sind auf folgende psychischen und psychosomatischen Beschwerden spezialisiert:

Ängste & Phobien | Burnout & Stress | Depressionen | Essstörung | Mobbing | Persönlichkeitsstörungen | Schmerzen | Trauer | Zwangsstörungen

Neben der lösungsorientierten Kurzzeittherapie bieten wir Ihnen in unserem Heilzentrum Helios in Nürnberg folgende Therapien an:

  • Paartherapie
  • Familientherapie
  • Hypnosetherapie – Hypnotherapie
  • Körperorientierte Psychotherapie
  • Integrative Atemtherapie

 Was ist Lösungsorientierte Kurzzeittherapie?

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine Form der Psychotherapie, die 1982 von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt wurde (dort „Solution Focused Brief Therapy, SFBT“). Sie gehört zur klassischen Psychotherapie und geht davon aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Ziele, Wünsche, Ressourcen, und Ausnahmen des Problems zu konzentrieren anstatt auf die Entstehung von Problemen. Dieser Therapieansatz ist nicht nur in der klassischen Psychotherapie zu finden, sondern in den letzten Jahren auch immer häufiger in anderen Bereichen wie Coaching, Pädagogik sowie dem Management. Des Weiteren ist diese Therapie in der Psychiatrie sowie in der Sozialpädagogik zu finden.

Ein Großteil der Inhalte der Lösungsorientierten Kurztherapie stammt unter anderem aus der Hypnotherapie nach Milton Erickson, der Kybernetik, der Kommunikationsforschung und der Systemtheorie. Damit ist diese Therapieform als ein wichtiger Bestandteil der Psychotherapie eine wissenschaftlich anerkannte Therapie-Methode.

Das Besondere an dieser Therapie ist die Einfachheit

Der Lösungsfokussierte Ansatz in der Psychotherapie bekennt sich zur “Einfachheit”: Um in komplexen Systemen und Situationen eine geeignete Lösung zu finden, ist es nicht immer notwendig, sie vollständig zu verstehen. Sehr oft ist es effektiver und einfacher unvoreingenommen zu beobachten was alles schon wie gewünscht funktioniert. Damit können kleine Impulse hilfreich für das psychische System sein und zu spürbaren Veränderungen führen.

In der Regel sind bei dieser Psychotherapieform zwischen vier und sieben Sitzungen notwendig, um zu einer zufriedenstellenden Lösung zu kommen. Die zeitlichen Intervalle zwischen den Therapiesitzungen sind vom jeweiligen Fall abhängig und können wenige Tage oder mehrere Wochen sein.


Weitere interessante Informationen zum Thema Lösungsorientierte Kurzzeittherapie finden Sie unter dem folgenden Link.

In unserem Heilzentrum Helios in Nürnberg verwenden unsere Heilpraktiker häufig Elemente aus der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie in der Psychotherapie und im Coaching.

Informieren Sie auch auf den folgenden Seiten über unsere Therapieangebote in Nürnberg:

Ihr Heilzentrum-Helios Team – Heilpraktiker für lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Psychotherapie) in Nürnberg