|
|
|
|
Körperorientierte Psychotherapie - HPG Die Körperpsychotherapie unterstützt uns dabei, unseren Körper und unsere Gefühle immer besser wahrzunehmen und auf diese Weise immer mehr wir selbst zu werden, sodass wir auch in herausfordernden Situationen bei uns selbst bleiben können.
Im Laufe unseres Lebens ist unser natürliches Selbstwertgefühl häufig durch verschiedene negative Erfahrungen geschmälert worden, sodass wir häufig mit unbewussten Ängsten und Selbst-Zweifeln, angestauten Aggressionen oder unverarbeiteten Erfahrungen durch´s Leben gehen und in unserem Körper gespeichert sind.
Mit Hilfe des Körpers kommen wir wieder leichter in Kontakt mit unbewussten Gefühlen als auch mit unserem SELBST, dem Platz in uns wo wir in unserer Kraft und Mitte sind und wir auf natürliche Weise SELBST-Vertrauen in uns und die Welt bekommen.
Auch psychosomatische Krankheiten lassen sich durch das Bewusst-Werden der oft verborgenen Zusammenhänge erleichtern, bzw. heilen.
Eine Körperorientierte Psychotherapie hilft zur
|
Atemtherapie
Der Atem spielt in allen Kulturen eine wichtige Rolle und erfreut sich inzwischen sogar schulmedizinischer Akzeptanz.
Mit Hilfe von bestimmten Atemtechniken und einem vertieften, teilweise beschleunigtem Atem, lassen sich vielerlei körperlicher und psychischer Blockaden lösen, die zu mehr Frei-Raum auf allen Ebenen führt.
Die Atemtherapie ist Teil der Körperorientierten Psychotherapie oder kann auch einzeln angewendet werden als
- IBP - Körper-Psycho-Therapie
- Rebirthing - Dem Gefühl des Neugeboren-Werdens
- Holotropem Atem - unterstützt tiefe Bewusstseinsprozesse mit Hilfe von Musik
- Verbundener Atem - bekannt durch Rüdiger Dahlke, der einen sanften und bewussten Energiefluss
ermöglicht
Eine Atemsitzung dauert i.d.R. 75-90 Minuten und kostet 90 €
Atemerfahrung über 50 Minuten: 60 €